良かった！２日目も書けている(笑) ちょっとずつですが毎日投稿頑張っていこうと思います。 さて、本題ですが、私は毎朝20分ほど瞑想をしてから仕事なり、その日のスケジュールをこなしていくようにしています。 瞑想を本格的に始めたのは6/1～2日のゲシェの…